Hatırlıyorum da üniversitedeki ev
arkadaşımla sabah, öğle ve akşam aynı yemekleri yememize, üstüne onun gecenin
bir yarısı kalkıp bol yağlı makarna pişirip 3 tabak yemesine ve benim yemememe
rağmen, ben kilo alırken o hala tığ gibi kalmayı başarıyordu. Onun
metabolizması yakıyor, benimki yakmıyor... O zaman neden vücudum yediklerimin
bana çok geldiğini, daha az yemem gerektiğini söylerken, onu dinlemedim? Çünkü
metabolizmam yavaş çalışmasına rağmen, yediklerime ihtiyacım olduğunu düşündüm.
Bu boş inanışımın sebebi değil mi zaten şu an boğuştuğum fazladan bir 25
kilo...
Sadece kendimi ele aldığımda ve
yine üniversite zamanında, meslek gereği final döneminde yaklaşık 10 gün
boyunca hiç uyumadan ya da maksimum 1-2 saatlik uykuyla, çizim masası başında
günlerce proje hazırlarken, zaman kaybı yaşamamak için sadece abur cubur
tüketmeme rağmen, o 10 günün sonunda 3-5 kilo veren de bendim, sonrasında abur
cubur yemeye devam ederek 5-8 kilo alan da....
Şu durumda; açlık kavramı kişiden
kişiye değiştiği gibi, aynı kişi üzerinde de farklılıklar gösterebilir, sonucu
çıkıyor ki bunu bu kadar geç farketmiş olmam ne yazık...
Detaylar için TIKLAYINIZ.
Başarısını bu güne kadar ilgilendiği yüzlerce üyede,
farklı üyelik seçeneklerinde kanıtlamış bir anlayış.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder